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Tour: Start Parkplatz Ende Traunsteinstraße - Naturfreundesteig - Traunsteingipfel - Traunsteinhaus - Mairalmsteig - Parkplatz

Unsere anspruchsvolle Bergtour auf den Traunstein beginnt am Parkplatz am Ende der Traunsteinstraße bei Gmunden. Über die Lainautalstraße erreichen wir den Einstieg zum spektakulären Naturfreundesteig. Steile Felspassagen, Eisenleitern und zahlreiche Seilversicherungen machen den Aufstieg zu einem echten alpinen Erlebnis. Immer wieder eröffnen sich atemberaubende Tiefblicke auf den türkisblauen Traunsee. Am 1.691 Meter hohen Traunsteingipfel erwartet uns ein grandioses Panorama über das Salzkammergut und die umliegende Bergwelt. Nach einer gemütlichen Übernachtung im Traunsteinhaus erfolgt der ebenfalls anspruchsvolle Abstieg über den Mairalmsteig. Über die Forststraße geht es schließlich zurück zum Ausgangspunkt. Eine wunderschöne, aber konditionell und technisch fordernde Rundtour, die absolute Trittsicherheit und Schwindelfreiheit voraussetzt....

Gipfel: Traunkirchner Kogel 1575 m, Traunstein 1691 m

Ausgangspunkt: Parkplatz Ende der Traunsteinstraße

Einkehrmöglichkeit: Gaststätten in Gmunden, Traunsteinhaus, Gmundner Hütte

Gebiet: Oberösterreichische Voralpen / Tour: Klettersteig

Höhenmeter: 1300 Hm / Kilometer Auf- und Abstieg: 16 km

Wanderung bis Klettersteigeinstieg: 30 min Klettersteig: 3 h Weiter bis Gipfel 30 min Abstieg über Mairalmsteig: 2 h 30 min Tourdauer: 6 1/2 h

Schwierigkeit: Klettersteig A-B

Ausrüstung: Klettersteigausrüstung (Tipp: Genügend zu Trinken mitnehmen)

Unterkunft-Tipp: Traunseeresidenzen in Gmunden

Sonntag, 23.November 2026 von Winklmeier Markus

1. Informationen zur Tour "Traunseeklettersteig"

Traunstein-Rundtour über den Naturfreundesteig und Mairalmsteig

Der 1.691 Meter hohe Traunstein zählt zu den markantesten Bergen im Salzkammergut und erhebt sich mit seinen mächtigen Felswänden eindrucksvoll über dem Traunsee. Unsere abwechslungsreiche Rundtour führt über den spektakulären Naturfreundesteig hinauf zum Gipfel und anschließend über das Traunsteinhaus und den Mairalmsteig zurück ins Tal. Eine anspruchsvolle Bergtour mit zahlreichen Kletterpassagen und fantastischen Ausblicken auf den Traunsee und die umliegende Bergwelt.

Aufstieg über den Naturfreundesteig:

Ausgangspunkt unserer Tour ist der Parkplatz am Ende der Traunsteinstraße bei Gmunden. Von dort folgen wir zunächst der Lainautalstraße in Richtung Mairalm. Nach etwa 20 Minuten und zwei kurzen Tunneln erreichen wir den Einstieg zum Naturfreundesteig. Gleich zu Beginn geht es ordentlich zur Sache. Über steile, mit Stahlseilen, Eisenklammern und Leitern gesicherte Felspassagen gewinnen wir rasch an Höhe. Der teilweise als Klettersteig angelegte Naturfreundesteig verläuft durch die imposanten Südwestflanken des Traunsteins und bietet immer wieder spektakuläre Tiefblicke auf den weit unter uns liegenden Traunsee. Zwischen den felsigen und teilweise ausgesetzten Kletterpassagen führen uns schmale Bergpfade durch bewaldete Abschnitte und über steile Felsrücken. Besonders eindrucksvoll ist das natürliche Felsentor im oberen Bereich des Steigs. Schließlich erreichen wir die Hochfläche beim Traunsteinhaus. Hier bietet sich eine Einkehr und Übernachtung an.

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Traunsteingipfel auf 1.691 Metern

Von hier führt uns der weitere Aufstieg über die felsige Gipfelregion zum höchsten Punkt des Traunsteins. Am Gipfelkreuz auf 1.691 Metern angekommen, werden wir mit einem grandiosen Rundumblick belohnt. Tief unter uns liegt der türkisblau schimmernde Traunsee, während sich am Horizont die Gipfel des Salzkammerguts und bei guter Fernsicht die mächtigen Berge des Dachsteinmassivs zeigen.

Nach einer ausgiebigen Gipfelrast wandern wir zurück zum Traunsteinhaus auf 1.580 Metern. Die gemütliche Schutzhütte bietet eine wunderbare Gelegenheit zur Einkehr und eine herrliche Aussicht auf die umliegende Berglandschaft.

Abstieg über den Mairalmsteig

Für den Rückweg wählen wir den Mairalmsteig, der als einfachste der klassischen Traunsteinrouten gilt. Dennoch erfordert auch dieser Steig volle Konzentration, denn der Abstieg führt über steile, teilweise felsige und geröllige Wege hinunter ins Lainautal.

Nach dem anspruchsvollen Abstieg erreichen wir schließlich die Forststraße im Bereich der Mairalm. Dieser folgen wir gemütlich zurück in Richtung Traunsee und zu unserem Ausgangspunkt am Ende der Traunsteinstraße.

Klettersteigausrüstung: Klettergurt, Klettersteigset, Helm

2. Charakter und Anfahrt

Die Rundtour über den Naturfreundesteig und Mairalmsteig gehört zu den schönsten und eindrucksvollsten Bergtouren am Traunsee. Steile Kletterpassagen, abwechslungsreiche Bergpfade, fantastische Tiefblicke und ein traumhaftes Gipfelpanorama machen diese Tour zu einem unvergesslichen Erlebnis. Allerdings sollte der Traunstein keinesfalls unterschätzt werden. Gute Kondition, absolute Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sind für diese anspruchsvolle Bergtour unverzichtbar.

Schwierigkeit: Der Naturfreundesteig ist ein technisch leichter bis mittelschwerer, aber konditionell anspruchsvoller Klettersteig (A/B bis B). Steile Felspassagen, Stahlseile, Eisenklammern und Leitern wechseln sich mit ungesicherten Bergpfaden ab. Besonders die rund 1.250 Höhenmeter verlangen eine ausgezeichnete Kondition. Absolute Trittsicherheit und Schwindelfreiheit sind erforderlich. Klettersteigset und Helm werden empfohlen. Bei Nässe ist die Tour aufgrund der rutschigen Felsen besonders gefährlich.

Tipp: Genügend Verpflegung und Getränke mitnehmen, da eine Rast auf einem der Gipfel zu empfehlen ist.

Die Anfahrt erfolgt über die A1 (Westautobahn) bis zur Ausfahrt Regau bzw. Laakirchen-West und weiter in Richtung Gmunden am Traunsee. Im Stadtzentrum biegen wir am östlichen Ende der Traunbrücke in die Traunsteinstraße ein. Dieser folgen wir etwa 5,5 Kilometer entlang des östlichen Traunseeufers bis zum gebührenpflichtigen Umkehrparkplatz „Unterm Stein“. Hier beginnt unsere Bergtour auf den Traunstein. Vom Parkplatz wandern wir rund 20 Minuten auf der Lainautalstraße in Richtung Mairalm. Kurz nach dem zweiten Tunnel erreichen wir den Einstieg zum Naturfreundesteig.

Daten für das Navi: Umkehrparkplatz Traunsteinstraße, 4810 Gmunden, Österreich

3. Route, Einkehrmöglichkeit und Weblinks

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Drachenwand Gipfel

Der Traunstein – Wächter des Salzkammerguts

Der 1.691 Meter hohe Traunstein zählt zu den markantesten Bergen Oberösterreichs und wird aufgrund seiner imposanten Erscheinung auch als „Wächter des Salzkammerguts“ bezeichnet. Seine steilen, mächtigen Felswände erheben sich eindrucksvoll über dem Ostufer des Traunsees. Trotz seiner vergleichsweise geringen Höhe besitzt der Traunstein einen ausgesprochen alpinen Charakter. Anspruchsvolle Aufstiegsrouten wie der Naturfreundesteig, der Hernlersteig und der Mairalmsteig machen ihn zu einem beliebten Ziel erfahrener Bergsteiger.

Gmunden – die charmante Stadt am Traunsee

Die historische Stadt Gmunden liegt am Nordufer des Traunsees und zählt zu den schönsten Orten im oberösterreichischen Salzkammergut. Bekannt ist die traditionsreiche Keramikstadt vor allem für ihre wunderschöne Seepromenade, die historische Altstadt und das malerische Seeschloss Ort. Besonders beeindruckend ist der Blick von Gmunden über den tiefblauen Traunsee auf den mächtig aufragenden Traunstein.

Der Traunsee – tiefster See Österreichs

Der rund 12 Kilometer lange Traunsee liegt auf 423 Metern Seehöhe und ist mit einer maximalen Tiefe von über 190 Metern der tiefste See Österreichs. Eingebettet zwischen steilen Felswänden, bewaldeten Berghängen und malerischen Ortschaften zählt er zu den landschaftlichen Höhepunkten des Salzkammerguts. Besonders reizvoll ist der Kontrast zwischen dem türkisblauen Wasser und den schroffen Kalksteinbergen. Neben zahlreichen Wandermöglichkeiten bietet der See ideale Bedingungen zum Segeln, Schwimmen und für abwechslungsreiche Wassersportaktivitäten.

Die umliegende Bergwelt

Rund um den Traunsee erstreckt sich eine abwechslungsreiche Berglandschaft mit zahlreichen lohnenden Gipfelzielen. Besonders eindrucksvoll ist das westlich gelegene Höllengebirge mit dem 1.862 Meter hohen Großen Höllkogel und dem beliebten Feuerkogel. Südöstlich des Traunsees erhebt sich der 1.575 Meter hohe Erlakogel, dessen markante Silhouette ihm den Beinamen „Schlafende Griechin“ eingebracht hat. Der Grünberg bei Gmunden bietet dagegen gemütlichere Wanderungen mit wunderschönen Ausblicken auf den See. Bei guter Fernsicht reicht das Panorama vom Traunstein bis zum Dachsteinmassiv und weit über die Gipfel des Salzkammerguts hinaus.

Gmundner Hütte: urige Hütte am Traunstein, Die gemütliche Hütte bietet derzeit Schlafgelegenheit für 31 Personen in Matratzenlagern und 8+4 Personen in Zimmerlagern.

Traunsteinhaus: Das Traunsteinhaus (auch Naturfreundehütte) ist ein alpines Schutzhaus auf 1.580 Metern Höhe am Traunkirchner Kogel des Traunsteins. Super gemütlich und es gibt ein leckeres Essen. Sehr freundliche Wirtsleute.

Gmunden am Traunsee

Traunsee - Der tiefste See Österreichs

4. Touren der Winkls zum Traunstein über den Naturfreundesteig

Tourdatum: 17-18.10.2026

Tourpartner: Hans, Jürgen, Stefan und Michael

Wetter: sonnig, leicht bewölkt, 10-15 Grad

Über den Naturfreundesteig auf den Traunstein mit dem Trailrun-Kumpels:

Einmal im Jahr unternehmen wir gemeinsam eine Bergtour. Meistens ist es Hans, der die Touren aussucht und plant. In diesem Jahr stand der Traunstein mit dem Aufstieg über den Naturfreundesteig auf dem Programm. Gegen 7 Uhr machten wir uns zu fünft mit Stefan am Steuer auf den Weg in die Alpen. Nach knapp zweieinhalb Stunden erreichten wir den Parkplatz am Ende der Traunsteinstraße bei Gmunden. Über die Parkster-App lösten wir ein 24-Stunden-Parkticket. Zunächst wanderten wir ein Stück am Traunsee entlang und folgten anschließend der Forststraße bis zum Einstieg des Naturfreundesteigs. Die Sonne begrüßte uns bereits am Morgen und spätestens im Steig wurde es ordentlich warm. Gleich zu Beginn ging es über Eisenleitern und an Stahlseilen gesichert steil nach oben. Die technischen Schwierigkeiten hielten sich in Grenzen. Für mich war es eine kleine Reise in die Vergangenheit, denn zuletzt war ich vor 18 Jahren auf diesem Steig unterwegs gewesen.

Schritt für Schritt kämpften wir uns weiter nach oben. Immer wieder legten wir kurze Pausen ein, um die traumhaften Ausblicke auf den tiefblauen Traunsee und die umliegende Bergwelt zu genießen. Nach etwas mehr als drei Stunden erreichten wir schließlich das Traunsteinhaus, in dem wir auch übernachten wollten. Direkt daneben erhebt sich der 1.575 Meter hohe Traunkirchner Kogel. Zur wohlverdienten Stärkung gönnten wir uns zunächst ein Weißbier und ein leckeres Stück Kuchen. Da wir noch genügend Zeit hatten, beschlossen wir, auch dem 1.691 Meter hohen Traunsteingipfel einen Besuch abzustatten. Nach etwa einer halben Stunde erreichten wir den Gipfel und wurden erneut mit einer grandiosen Aussicht belohnt. Das herrliche Bergpanorama und der weit unter uns liegende Traunsee waren einfach beeindruckend. Für den Rückweg wählten wir die Route über die Gmundner Hütte, wo wir uns noch ein weiteres Weißbier zur Stärkung gönnten. Nach einer gemütlichen Pause wanderten wir zurück zum Traunsteinhaus.

Dort bezogen wir unser Zimmerlager und freuten uns schon auf das Abendessen. Die leckeren Gerichte ließen keine Wünsche offen und wir verbrachten einen geselligen und lustigen Hüttenabend in gemütlicher Runde. Genau solche Abende machen eine gemeinsame Bergtour zu etwas Besonderem. Am nächsten Morgen zeigte sich das Wetter erneut von seiner schönsten Seite. Die Sonne strahlte bereits vom Himmel, auch wenn es draußen noch eisig kalt war. Das anschließende Frühstück war hervorragend und hätte selbst in einem Fünf-Sterne-Hotel kaum besser sein können. Gut gestärkt machten wir uns schließlich an den Abstieg. Über den anspruchsvollen und teilweise seilversicherten Mairalmsteig ging es steil hinunter ins Tal. Der Abstieg hatte es durchaus in sich. Einige Passagen waren ziemlich ausgesetzt und verlangten volle Konzentration, Trittsicherheit und einen sicheren Tritt. Anschließend folgten wir dem ebenfalls anspruchsvollen Miesweg entlang des Traunsees zurück in Richtung Parkplatz. Auch hier erwarteten uns einige spannende und teilweise ausgesetzte Stellen.

Während wir am Gipfel noch herrlichen Sonnenschein genießen konnten, tauchten wir beim Abstieg irgendwann in eine dichte Nebelschicht ein. Nur hoch oben auf dem Berg strahlte die Sonne, während der Traunsee und die tieferen Lagen unter einer grauen Nebeldecke verschwanden. Viel zu schnell ging ein traumhaftes Hüttenwochenende zu Ende. Eine anspruchsvolle Bergtour, herrliche Gipfelaussichten, bestes Bergwetter und vor allem zwei gesellige Tage mit guten Freunden machten unseren Ausflug auf den Traunstein zu einem unvergesslichen Erlebnis. Wir freuen uns jetzt schon auf unsere nächste gemeinsame Bergtour!

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Tourdatum: 01.11.2008

Tourpartner: Ex-Freundin

Wetter: sonnig, 15 Grad

Aufstieg über den Naturfreundesteig: Wir folgten der Forststraße und durchqueren 2 Tunnel. Nach ca. 20 Minuten erreichten wir den Einstieg in den Naturfreundesteiges. Ab hier folgten wir dem markierten und über weite Teile gesicherten und abwechslungsreichen Klettersteig durch die Westseite des Traunsteins. Zwischen ausgesetzten Felspassagen (Seilsicherungen) und lichtem Hochwald genossen wir tolle Tiefblicke zum See! Kurz bevor wir das Traunsteinhaus, 1580 m (auch Naturfreundehaus genannt) und damit das Ende des Klettersteiges erreichten, führte uns der Steig durch ein markantes Felsentor. Das Traunsteinhaus hatte leider geschlossen. Trotzdem legten wir eine kleine Pause ein und stärkten uns mit einer Brotzeit.

Am Traunsteinhaus vorbei führte uns der Weg nun ohne große Steigungen zur Gmundner Hütte, 1666 m. Von hier aus ist in wenigen Minuten der Gipfel des Traunsteins, 1691 m, östlich der Hütte erreicht. Abstieg über Hernlersteig (ca. 3 Stunden): Direkt an der Gmundner Hütte begann unser Abstieg über den Hernlersteig (leichter Klettersteig A/B). Der Steig weist ein paar wirkliche "Klettersteigstellen" auf, ansonsten meist steiles Gehgelände. Auch von hier aus hat man eine schöne Aussicht auf den Traunsee. Wir mussten uns beeilen und erreichten kurz nach Einbruch der Dunkelheit den Parkplatz

Fazit:

Eine lange anstrengende Tour über viele Höhenmeter. Aber der Ausblick über den See lohnt sich.

Der Traunsee

Zustieg zum Steig

Auf Bäume kraxeln ...

und super Aussicht

Markus mit super Aussicht

Der Traunsee

Mir gehört die Welt

Das Felsentor

Einfach wunderbar diese...

... Aussicht vom Traunsteinhaus

Der Traunstein im Hintergrund

Sonnenuntergang beim Abstieg

5. Unterkünfte und Wanderführer

Unterkünfte in der Gegend:

Foto des Tages: "Geschäft" mit Panorama

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6. Die perfekte Klettersteig Packliste

Seit vielen Jahren durchsteigen wir die Klettersteige der Alpen. Dank über 100 Klettersteigbegehungen kann ich auf einen großen Erfahrungswert zurückgreifen. Ein Klettersteig wird auch Via Ferrata (Eisenweg) genannt und ist eine Möglichkeit für Nicht-Kletterer schwierige Steilpassagen zu durchqueren. Für eine Klettersteigtour gibt es einige Dinge, die du im Rucksack dabeihaben solltest. Das Wetter kann sich in den Bergen schnell ändern und dafür sollte man gewappnet sein. Ein Tipp von mir: Nimm so wenig wie möglich mit, aber so viel wie nötig. Damit auch ihr Freude am "Klettersteiggehen" habt und nichts Wichtiges an Ausrüstung vergesst, findet ihr auf dieser Seite meine "Klettersteig" Packliste.

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